「ただ腰を揉めば治る」と思っていませんか？

腰痛には様々な原因があります。

たしかに腰の筋肉をほぐすことは大事です。

しかし、それだけではあまり良くなりません。

腰部にはたくさんの筋肉が付きます。

例えば、腰から腕に付いている広背筋や腰から脚まで付いている腸腰筋、骨盤から脚に付いている内転筋群などがあります。

これら多くの筋肉をほぐしていかないとなかなか痛みは取れていきません。

そして、骨に対してのアプローチも大切です！

骨盤の高さが左右で合っていなかったり、背骨の動きが悪かったりすると筋肉に余計な負担がかかってしまい、腰痛を引き起こしてしまいます。

このように、だた腰回りだけをほぐすのではなく、様々な面からアプローチをしないと腰痛は改善しません。

あなたの腰痛はいったい何が原因で起きているのか、気になる方はぜひ当院にお越しください！