季節の変わり目は体の変わり目⁉

一つでも当てはまった方は日常的に腰に負担がかかっている可能性があります。

腰の痛みにはいくつかのタイプがあります。

①筋肉性

このタイプがぎっくり腰の大半を占めます。

過度な負担によって踏ん張ったり、繰り返しの動作によって筋肉に負担がかかり、筋肉が固くなってしまい伸び縮が困難になります。

動作時の姿勢や作業によって痛めてしまう筋肉は変わります。

②椎間板性

腰骨の間に椎間板という衝撃を吸収してくれるクッションのような軟骨があります。

その軟骨の繊維が裂けてしまうことによっておこる腰痛です。

このタイプは腰痛を繰り返してしまうことで神経痛である腰椎椎間板ヘルニアに移行してしまう可能性がある腰痛です。

③狭窄性

脊柱管は背骨、椎間板、靭帯などで囲まれた神経が通るトンネルです。

長い年月の間、体をささえているとこれらの組織が変化し、脊柱管が狭くなることがあります。

そうすると神経が圧迫され、脚のシビレや間欠性跛行といった症状が現れます。

このように腰痛といっても色々なタイプがあります。

季節の変わり目、これから気温の変動が大きくなる季節は腰痛で来院される方が増えていきます。

当院では腰痛の原因となっている筋へのアプローチはもちろん、骨格のバランスを整える矯正も行っております。

少しでも腰に違和感がある方は当院にお越しください！

今自分自身がどのような体の状態なのか知ったうえで日常生活を送るだけでも腰への負担は変わりますよ！

腰痛以外にもお体の不調がある方はぜひ当院にお任せください！